Ola ola
Entao minhas lindas.. novidades? mais que muitas..
fui ao medico no sabado. esta consulta ja andava para ser marcada desde setembro.. mas como so posso aos fins de semana, so neste sabado e que foi possivel a marcacao..
Eu queria ir a este medico pois, pelas referencias, ele com os aparelhos que contem e a medecina que estuda, consegue perceber que tipo de alimentos o nosso corpo precisa e os que nao percisa. OK todos nos sabemos o que nos faz bem e mal, mas ha aqueles que apesar de ser bons ou menos maus se calhar n devemos comer certo? pronto e esse era o proposito da minha ida la! como e obvio...
contudo eu fui la
ele ligou me la aqueles aparelhos todos e kes.. e primeiro viu que eu tinha a minha coluna podree basicamente. eu sempre fiz muito exercicio fisico.. e agora nao faco nada entao tnho os nodolos da coluna todos presos.. ou seja aconselhou me a fazer exercicio fisico o minimo que fosse para ver se a minha coluna comeca a melhorar..
e dps de conversarmos enquanto ele analisava la no computador preguntou me
" voce esta muito triste nao esta?"
e eu..
" pois.. talves.." ( claro que estouu so faco merda..)
e o medico disse.. voce tem que ter cuidado, esta a entrar numa zona periogosa e se nao cuida de si pode ser bem pior..
eu figuei um bocado naquela.. mas obviamente que sabia as razoes e sei. Ele e que nao as ficou a saber..
Acho que ele ficou a pensar que tinha a ver com o terminar de um relacionamento que ja acabou em ABRIL.. mas pronto deixei o ficar com essa ideia.. nao tive coragem de lhe dizer a verdadeira razao da minha tristeza interior..
enfim.. com isto ele medicou me..
e sou oficialmente uma depressiva! -- que bonito..
uma coisa e certa. agora dormo que nem uma princesa.. MELHOR dormo que nem uma lontra.. pk dormo tanto que nem sei..
respondo a sms a meio da noite e nao me lembro no dia aseguir.. O QUE E OPTIMO!
proximo passo
ir sexta feira a consulta aberta aqui para me encaminharem para um psicologo kk..
em paralelo.. a minha mae ( sim falei com a minha mae.. ) esta a falar no HSM com as psicologas dela para ver o que podem fazer por mim..
eu estou farta de viver assim.. nao consigo.. e de mais para mim.. nao vivo pa mim e n vivo pa ninguem vivo para um ser que somente respira e andar por ai.. e eu n sou assim nunca fui nem o quero ser!
quero vltar a ser aquelra rapariga, que sim preocupa se com tudo na mesmaa, mas de uma forma controlada e despreocupada ( va.. mais ou menos)..
so tenho medo que este acompanhamento psicologico so me afecte mais! pk eu conheco m e sei como eu funciouno e quanto mais me disserem para n fazer eu faco.. mas pronto.. vamos ver..
outra coisa que me matou foi, a minha "amiga" ter descoberto os meus cortes no braco..
fiquei tao triste.. e nem sei bem que senti!
sei que ela n ficou chateada cmg.. ela disse me.. ficou chateada com ela por n ter podido impedir de eu ter feito o que fiz..
sentiu se culpada..
e horrivel ver a pessoa de quem gostamos ver o que viu, e nao ter podido fazer nada.. eu ponho me no lugar dela.. e nao sei como me sentiria..
ela nessa noite nem consegui olhar para mim de tristeza..
nao tem nocao do quanto me afectou.. :S
mesmo..
mas sabem o que e mais ridiculo? e que mesmo assim n me arrependo do que fiz.. ( eu sei que e ridiculo..) mas na altura eu fi lo para me castigar! e castiguei me e olho todos os dias e relembro me do que fiz e penso, em bem feito para ver se aprendes de uma vez por todas!
eu sei que nao e a melhor maneira de nos castigarmos.. mas eu ja sou castigada todos os dias quando me vejo ao espelho.. esta foi a unica maneira que encontrei..
MAS pronto..quero que isso mude e estou a fazer por isso..
agora.. vamos ver sexta feira!
estou pronta para tomar as redeas disto. nem que seja para controlar.
o descontrle ja tomou parte da minha vida e nao quero mais isso. nao quero que destrua mais a minha vida e a vida das pessoas que me rodeiam..
elas nao merecem.
eu ate posso merecer. mas elas nao
e por elas e que mudo
nao por mim.
MAS uma coisa vos digo. posso tar a tomar a iniciativa, mas nao vou deixar de alcancar o meu objectivo.
simplesmente vou faze lo com calma ( ag a mediacao ajuda..) sem ter compulsoes fodidas.. sem nao comer absolotamente nada..
embora seja essa a minha vontade..
mas estou a fazer um esforco!
vamos ver quanto tempo dura
NAO QUERO DIZER ISTO
mas e mesmo assim que tem que ser...
um dia de cada vez.
ontem ja foi uma vitoria!
ementa de ontem
almoco: pouco de cenoura e 2 couvinhas de bruxelas
jantar: o resto do almoco
antes de dormir: copo pequeno de leite meio aquecido (ajuda a dormir)
que tal?? melhor right??
hj vou comprar sopa.. aquilo da me pa semana toda!
: ) bora meninas!! se eu consigo voces tbm conseguem!
